花开富贵蔬菜卷

格子的夏天

花开繁华蔬菜卷

• 花开繁华蔬菜卷的做法步调：1

  
  1

  准备 好食材；

• 花开繁华蔬菜卷的做法步调：2

  
  2

  将土豆、胡萝卜往 皮洗净用刨丝器刨成丝，土豆丝多过几遍清水 洗丢失 多余 淀粉；

• 花开繁华蔬菜卷的做法步调：3

  
  3

  冠利白椰菜挤丢失 多余 汁火；

• 花开繁华蔬菜卷的做法步调：4

  
  4

  土豆丝减盐、冠利利剑醋焯生；

• 花开繁华蔬菜卷的做法步调：5

  
  5

  胡萝卜丝减盐、蒜终炒生；

• 花开繁华蔬菜卷的做法步调：6

  
  6

  冠利白椰菜减蒜终翻炒几下调味；

• 花开繁华蔬菜卷的做法步调：7

  
  7

  与半张卷饼皮，放上炒好的白椰菜；

• 花开繁华蔬菜卷的做法步调：8

  
  8

  卷松；

• 花开繁华蔬菜卷的做法步调：9

  
  9

  斜切段，土豆丝、胡萝卜也用一样的方法 切段，然后摆盘便可；

• 花开繁华蔬菜卷的做法步调：10

  
  10

  成品 ，营养 多种低卡低脂，好吃又解腻。