花开富贵蔬菜卷

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花开繁华蔬菜卷
  • 花开繁华蔬菜卷的做法步调:1

    花开繁华蔬菜卷的做法步调:1
    1
    筹办好食材;
  • 花开繁华蔬菜卷的做法步调:2

    花开繁华蔬菜卷的做法步调:2
    2
    将土豆、胡萝卜来皮洗净用刨丝器刨成丝,土豆丝多过几遍净水洗失落过剩淀粉;
  • 花开繁华蔬菜卷的做法步调:3

    花开繁华蔬菜卷的做法步调:3
    3
    冠利白椰菜挤失落过剩汁火;
  • 花开繁华蔬菜卷的做法步调:4

    花开繁华蔬菜卷的做法步调:4
    4
    土豆丝减盐、冠利利剑醋焯生;
  • 花开繁华蔬菜卷的做法步调:5

    花开繁华蔬菜卷的做法步调:5
    5
    胡萝卜丝减盐、蒜终炒生;
  • 花开繁华蔬菜卷的做法步调:6

    花开繁华蔬菜卷的做法步调:6
    6
    冠利白椰菜减蒜终翻炒几下调味;
  • 花开繁华蔬菜卷的做法步调:7

    花开繁华蔬菜卷的做法步调:7
    7
    与半张卷饼皮,放上炒好的白椰菜;
  • 花开繁华蔬菜卷的做法步调:8

    花开繁华蔬菜卷的做法步调:8
    8
    卷松;
  • 花开繁华蔬菜卷的做法步调:9

    花开繁华蔬菜卷的做法步调:9
    9
    斜切段,土豆丝、胡萝卜也用一样的办法切段,然后摆盘便可;
  • 花开繁华蔬菜卷的做法步调:10

    花开繁华蔬菜卷的做法步调:10
    10
    废品,养分多种低卡低脂,好吃又解腻。
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