鳕鱼蒸蛋的做法_翡翠鳕鱼|鳕鱼蒸蛋_鳕鱼蒸蛋怎么做_海蓝澜的菜谱 ...
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1张图片
“孩子长身材
，经常会做鳕鱼给她弥补
养分
。嫩滑的蛋羹搭配鲜美的鳕鱼柳，没有谁能抗拒它的甘旨
。
这款带有MSC小蓝鱼标识的美露鳕鱼柳是在BHG选购的，产改过
西兰深海干净
海域。口感鲜美，肉质细嫩，养分
价值高。选择可连续
海鲜，助力海洋维护
。”
食材明细
原味
口胃
蒸
工艺
十分钟
耗时
简略
难度
鳕鱼蒸蛋的做法步调
1预备
食材。
2蛋液。
3蛋液和菠菜汁按1：1.5的比例。
4加盐，搅匀。
5蒸8分钟。
6鳕鱼柳缓冻。
7两面各煎2分钟。
8翡翠蛋羹蒸好。
9摆放鳕鱼，淋宝宝酱油。
10制品
。
小窍门
给大师
科普一下，产物
上带有一个MSC小蓝鱼标识，阐明
这是一款可连续
的新西兰美露鳕鱼柳。
什么是可连续
呢，就是包管
它不会由于
过度捕捞让这种鱼消散
，能让我们此刻
和将来
都有鱼可吃。
带有小蓝鱼标识的新西兰美露鳕鱼柳，是来自于可连续
渔业。
海洋治理
委员会的简称MSC，我们经由过程
MSC小蓝鱼生态标识，与花费
者配合
为维护
海洋资本
而尽力
。
购置
带MSC小蓝鱼标识的海产物
还可以辅助
维护
海洋资本
，让我们永远有鱼可吃。
此次
在BHG选购的美露鳕包装上有个MSC小蓝鱼的标识，阐明
这是来自可连续
认证的渔业。 |
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