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1张图片
“色彩
清爽
，低脂肪，口感一极棒。”
食材明细
原味
口胃
炒
工艺
十分钟
耗时
简略
难度
青菜炒虾仁的做法步调
1连云港海洋年夜
虾。
2冷冻生南美白虾。
3取十只虾，备用。
4虾往
壳往
虾线洗净。
5择好的青菜，洗净，沥干水分，切好，备用。
6葱切小段，备用。
7锅中倒进
适量油烧热后放进
虾仁加少许料酒，翻炒至断生变色，倒进
葱和青菜，再翻炒几下即可。
8出锅装盘即食。
9低卡快手甘旨
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