苹果牛奶燕麦粥

• 1

  苹果、枸杞、麦片、牛奶。
• 2

  苹果往 皮往 核切小块。
• 3

  放进 奶锅中，加水烧煮10分钟。
• 4

  放进 麦片。
• 5

  放进 牛奶和枸杞烧煮2分钟。
• 6

  养分 甘旨 。