凉拌芹菜叶的做法_凉拌芹菜叶怎么做_自在
过日子的菜谱
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2张图片
“芹菜是个药食同源的宝物
，富含的芹菜素有降压降脂、凉血排毒的功能
，是自然
的降压食品
。很多多少
人都把芹菜叶扔失落
了，殊不知芹菜叶养分
加倍
丰盛
，做成小菜配粥好甘旨
呢！”
食材明细
微辣
口胃
拌
工艺
十分钟
耗时
简略
难度
凉拌芹菜叶的做法步调
1所需资料
：芹菜叶、白糖、盐、辣椒油、年夜
蒜、喷鼻
油。
2水开下往
芹菜叶焯烫1-2分钟。
3敏捷
投凉。
4挤出水分，切段。
5参加
盐少许。
6白糖少许。
7参加
芝麻。
8参加
蒜末。
9加生抽一勺。
10芝麻油少许。
11参加
辣椒油适量，拌匀即可。
12完成啦！配米粥食用。
小窍门
1、芹菜叶焯水时光
不要太长。
2、这道小菜须要
现吃现做，放置时光
长会发黄。 |
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