祛湿健脾润燥汤的做法_祛湿健脾润燥汤怎么做_琪_feXjZ8E2的菜谱 ...
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2张图片
“进
秋了多喝汤有益健康。”
食材明细
平淡
口胃
煲
工艺
数小时
耗时
简略
难度
祛湿健脾润燥汤的做法步调
1预备
:鸡架两副斩年夜
块。
2焯水五分钟。
3捞出来清洗清洁
。
4山药干，海椰王，玛卡，桂圆肉，石斛清洗一下。
5红枣，枸杞子，牛鼎力
，黄芪，党参，清洗一下。
6把所有食材放进
瓦煲里放三片姜，添加适量的开水。
7先年夜
火烧开。
8转小火煲一小时。
9煲好的汤可以撇往
概况
的油脂更健康，调点盐即可。
10制品
图。
11制品
图。 |
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