山药雪梨百合豆乳 的做法_山药雪梨百合豆乳 怎么做_美食妃英理的菜谱 ...

前任是个神经病i

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“进 秋以来我分享了几款热饮，都是用秋天的应季食材来制造 的，之前分享的奶喷鼻 板栗南瓜糊有良多 伴侣 做过了，反馈也不错，我们家的饮食习惯是有罕见 干的，好比 早餐，除了手抓饼，三明治之类的，还要搭配牛奶或者豆乳 ，是必需 有的，早餐假如 是饼，馒头这类的，大都 情形 会有汤或者粥，用我妈的话说，这叫吃得“津润 ”，所以我日常分享的食谱中汤饮类的内容也占了很年夜 一部门 。 我今天禀 享的是一款豆乳 ，热饮，一天三餐饮用都很合适 ，是以山药，雪梨，百合作为重要 食材做成的豆乳 ，雪梨润燥润肺，山药跟百合健脾养胃，做成豆乳 这个季候 喝很是 适合 。并且 特殊 喜人的是，如许 搭配出来的味道竟然出乎料想 的好，口感又特殊 顺滑，由于 做了这个豆乳 带两杯到单元 给同事喝，她们的反映 都很强烈：怎么这么好喝！？这里都放什么了！？我也要买个破壁机！哈哈哈哈，很可爱吧，也确切 阐明 这个豆乳 好喝。” 食材明细

主料

山药 60g 雪梨 半个 干百合 10g 黄豆 30g

辅料

净水 800ml

调料

炼乳 适量

原味 口胃 其他 工艺 廿分钟 耗时 简略 难度 山药雪梨百合豆乳 的做法步调

1来预备 食材，山药往 皮切块，雪梨往 皮切块，预备 百合和黄豆山药的汁液对皮肤有刺激性，处置 山药的时辰 必定 要戴手套。

2将食材洗净后放进 破壁机的摒挡 杯中，参加 约800毫米摆布 的矿泉水，盖好上盖，安装隔音罩，如许 破壁机工作起来就几乎没有什么声音了。

3电子触屏把持 面板，有六年夜 功效 的快捷键，选择“豆乳 ”模式即可。

4破壁机制造 豆乳 的速度很快，所以早上起来再做预备 工作也完整 来得及，工作完成后有提醒 音。

5打好的豆乳 呈奶白色，都像豆奶一样，自带一点点清甜的味道，不喜甜的小伙伴就可以直接饮用了喜甜的伙伴可以趁热参加 炼乳，如许 喝起来有一种奶甜奶甜的味道，特殊 好喝，并且 炼乳口感醇厚，小我 感到 比加白糖要好喝。

6在日渐严寒 的秋冬季候 ，来一杯热乎乎的豆乳 ，也是很舒服 的工作 ，何况 它还那么好喝～