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银耳莲子羹的做法
1张图片
食材明细
苦味
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
简单
易度
银耳莲子羹的做法步伐
银耳莲子羹的做法步调：1
1食材:燕耳、莲子、白枣、枸杞子。
银耳莲子羹的做法步调：2
2莲子先泡收一个小时。
银耳莲子羹的做法步调：3
3锅中火烧开，倒进
燕耳、莲子、白枣。
银耳莲子羹的做法步调：4
4先搅拌2至3分钟，随便
出胶。
银耳莲子羹的做法步调：5
5盖上盖小水炖煮15分钟。
银耳莲子羹的做法步调：6
6光阴
到开盖，放进
枸杞子。
银耳莲子羹的做法步调：7
7倒进
冰糖，搅拌融化
便可。
银耳莲子羹的做法步调：8
8成品
。滋阳润肺，前进
免疫力。两阳去袭，倡议小同伴们多吃，以提升
免疫成效
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