|
|
菠菜蛋花汤的做法
1张图片
“菠菜蛋花汤有助维死素的领受
，菠菜中的叶酸能够前进
鸡蛋中维死素Β12的领受
率。
那是一讲平平
营养
的汤，做法简单
。”
食材明细
本味
口味
炒
工艺
非常钟
耗时
简单
易度
菠菜蛋花汤的做法步伐
菠菜蛋花汤的做法步调：1
1菠菜择好，洗干净
。
菠菜蛋花汤的做法步调：2
2进
沸水
中焯30秒捞出，沥干水份。
菠菜蛋花汤的做法步调：3
3切段。
菠菜蛋花汤的做法步调：4
4鸡蛋敲进
碗中，用筷子搅散
。
菠菜蛋花汤的做法步调：5
5葱切段，备用。
菠菜蛋花汤的做法步调：6
6汤锅减适当火烧开，再参与
葱段战菠菜，煮一分钟左右
，放少量盐调味。
菠菜蛋花汤的做法步调：7
7火开后把鸡蛋液挨集，渐渐的泼正在锅中，闭水，滴几滴喷鼻香
油便可。
菠菜蛋花汤的做法步调：8
8衰进
碗中。
菠菜蛋花汤的做法步调：9
9平平
适口。
小诀窍
菠菜焯一下，为的是往
丢失
菠菜的草酸，省的吃着涩。 |
1、本网站属于个人的非赢利性网站，转载的文章遵循原作者的版权声明，如果原文没有版权声明，按照目前互联网开放的原则，我们将在不通知作者的情况下，转载文章;如果原文明确注明“禁止转载”，我们一定不会转载。如果我们转载的文章不符合作者的版权声明或者作者不想让我们转载您的文章的话，请您发送邮箱：Cdnjson@163.com提供相关证明，我们将积极配合您！
2、本网站转载文章仅为传播更多信息之目的，凡在本网站出现的信息，均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性，但不保证信息的正确性和完整性，且不对因信息的不正确或遗漏导致的任何损失或损害承担责任。
3、任何透过本网站网页而链接及得到的资讯、产品及服务，本网站概不负责，亦不负任何法律责任。
4、本网站所刊发、转载的文章，其版权均归原作者所有，如其他媒体、网站或个人从本网下载使用，请在转载有关文章时务必尊重该文章的著作权，保留本网注明的“稿件来源”，并自负版权等法律责任。
|
菜谱教程大全
1127 人阅读
|
0 人回复
