蒸野葱小鸡枞花扁豆夹的做法_蒸野葱小鸡枞花扁豆夹怎么做_不做妖精很多多少
年的菜谱 ...
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1张图片
“扁豆，是豆科、扁豆属多年生环绕纠缠
藤本植物。
扁豆味甘缓和
，回
脾、胃经，可以健脾化湿，和中消暑，对于脾胃衰弱
，食欲不振，年夜
便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀等具有帮助
食疗感化
。
老母亲住院买的白扁豆，给老太太炒了一次来吃，就收在菜框里啦，今儿翻出来都不新颖
了，不外
也没坏，用包馄饨的馅料来做个扁豆角吧。
可煎可炸可蒸，随本身
爱好
。为了少吃油脂，我就蒸了。”
食材明细
咸鲜
口胃
蒸
工艺
半小时
耗时
简略
难度
蒸野葱小鸡枞花扁豆夹的做法步调
1白扁豆洗净。
2撕往
背部菜筋。
3打开，做成豆夹。
4取馅料。
5把馅料塞进
豆夹中。
6收拾
一下进
蒸锅。
7盖锅盖，年夜
火烧开，中火蒸20分钟。
8蒸好的豆夹掏出
来。
9制品
。
小窍门
可以做蘸水蘸着吃哦。 |
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