菜谱教程大全 - 第506页 - 摸鱼社区论坛-Powered by 摸鱼社区！

她劝我放手
2022-5-6 发表
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青椒炒肉片

青椒炒肉片 1青椒往籽，切段备用。 2瘦肉切片，用少许生抽、生粉腌制15分钟。 3锅中倒进适量油，爆喷鼻葱头。 4下进肉片，翻炒一下。 5再倒进青 ...
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阳光沙漠
2022-5-6 发表
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牛肉粒胡萝卜洋葱炒饭

牛肉粒胡萝卜洋葱炒饭 1胡萝卜切粒。 2洋葱切碎。 3蒜苔切碎。 4米饭。 5牛肉剁碎参加生粉姜末胡椒粉腌制进味。 6划散炒熟掏出。 7放进胡 ...
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┕戴着鍠冠の钕王┑
2022-5-6 发表
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无糖无油全麦欧包，免揉易操纵，麦喷鼻味实足

无糖无油全麦欧包，免揉易操纵，麦喷鼻味实足 1高筋面粉190克、全麦粉100克、牛奶260克、盐3克、酵母3克，全体放一路，用刮刀拌匀成团即可。 2盖上盖子或 ...
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动我来个眼神
2022-5-6 发表
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芒果奶昔

芒果奶昔 1预备 :牛奶，喷鼻蕉，芒果。 2将所有食材放进搅拌机里。 3启动打30秒。 4很是细腻丝滑，很有饱腹感哦。 5制品图。 6制品图。 ...
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壁虎杰森
2022-5-6 发表
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莴笋炒豆腐

莴笋炒豆腐 1莴笋刮皮，洗净，斜切片。 2豆腐切块。 3蒜切片。 4锅烧热放适量油，倒进豆腐煎炒，煎至两面金黄色，再倒进蒜炒喷鼻，持续倒进莴笋加 ...
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同是天涯无聊人
2022-5-6 发表
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嫩滑手撕鸡

嫩滑手撕鸡 1先将鸡清洗清洁。 2姜，葱。 3用姜葱加少许盐将鸡两面都推拿推拿。 4然后处置失落姜葱，将鸡放进盘里。 5放进电煮锅水开起蒸中火蒸 ...
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红凌乱云霄
2022-5-6 发表
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凉拌喷鼻辣青瓜木耳

凉拌喷鼻辣青瓜木耳 1预备 :青瓜，喷鼻菜，小米辣，蒜头。 2青瓜放进保鲜袋，用擀面杖拍打几下。 3然后瓣成小块，焯过水黑木耳，小米辣切圈，剁点蒜末 ...
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你是我的范
2022-5-6 发表
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老北京炸酱面

老北京炸酱面 1葱姜蒜、五花肉往皮切丁、黄瓜往皮切丝、青菜、干黄酱、甜面酱、鲜面条。 2葱姜蒜、五花肉往皮切丁、黄瓜往皮切丝、青菜、干黄酱、甜面酱 ...
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曾经想过你
2022-5-6 发表
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五喷鼻鹌鹑蛋

五喷鼻鹌鹑蛋 1鹌鹑蛋清洗清洁。 2喷鼻料和茶叶预备好。 3把鹌鹑蛋和所有资料都放进电饭煲（散碎的调料装进调料盒），参加适量老抽、生抽、盐、冰糖， ...
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小罗迪克r
2022-5-6 发表
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芒果慕斯蛋糕

芒果慕斯蛋糕 1预备好奥利奥饼干80克打坏，用摒挡机打坏。 2奶油200克，吉祥丁片预备好。 3六丁活底模具底部垫纸。 440克黄油隔水熔化。 5把黄 ...
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马尾两束炮平③路
2022-5-6 发表
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胡萝卜炒上海青

胡萝卜炒上海青 1胡萝卜刮成薄片。 2上海青洗净。 3锅里适量水烧开，上海青焯一下水捞出来。 4胡萝卜也焯一下水捞出备用。 5锅里适量油烧热，花 ...
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不朽神王
2022-5-6 发表
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钱袋蛋

钱袋蛋 1预备。 2碗中放进一小勺水、打进鸡蛋、这一步是要害！ 3锅中水起泡了、到进鸡蛋。 4然后到进第二个。 5下进芋圆。 6红枣、有枸杞可 ...
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毁心控/°
2022-5-6 发表
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地木耳炒韭菜

地木耳炒韭菜 1地木耳清洗清洁。 2锅中热油煸炒蒜末辣椒。 3倒进地木耳翻炒。 4参加韭菜。 5翻炒断生参加盐调味即可。 6甘旨。 ...
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2022-5-6 发表
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辣子鸡翅

辣子鸡翅 1姜块切姜丝，小葱切成小段，鸡中翅从中心切开便利进味。 2切好的鸡翅参加一勺胡椒粉、一勺东古酱油、一勺东古料酒、一勺东古蚝油、一勺盐抓拌 ...
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人生若只如初见
2022-5-6 发表
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尖椒炒肉丝

尖椒炒肉丝 1尖椒往籽清洗，里脊肉适量。 2尖椒切丝。 3里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。 4锅中放油烧热，放进肉丝滑炒变色 ...
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狂妄称帝
2022-5-6 发表
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酸汤扯面

酸汤扯面 1葱花、喷鼻菜、猪油葱花、扯面剂子。 2碗中放进盐、味精、十三喷鼻、南德调料、米醋、生抽、喷鼻油、油泼辣椒。 3面剂子高低摆布擀匀。 ...
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虎霸三界丶猛
2022-5-6 发表
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黄瓜金针菇拌乌鸡腿

黄瓜金针菇拌乌鸡腿 1黄瓜洗净拍碎。 2切块。 3乌鸡腿往骨，撕成块。 4摆盘。 5金针菇洗净。 6冷水下锅焯水，煮开2分钟即可。 7捞出装盘 ...
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雕雕117
2022-5-6 发表
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炸鸡排

炸鸡排 1鸡脯肉从中心横着划开成一皮年夜的，不堵截成两片哈，正背面用刀背敲打一遍。 2参加一年夜勺奥尔良烤翅腌料。 3抓匀腌制半小时。 4拍上淀 ...
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寒气震四方
2022-5-6 发表
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喷鼻煎原切牛排

喷鼻煎原切牛排 1原切牛排提前解冻备用。 2配来的调味包备用。 3黄瓜洗净切成块状备用。 4不粘锅加热进少许稻米油，先把牛排边上的肥肉先煎一会儿 ...
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折扇白衣
2022-5-6 发表
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玉米乌鸡汤

玉米乌鸡汤 1乌鸡块冷水进锅，参加姜片，料酒焯水。 2之后捞出净水冲刷失落概况的浮沫。 3放进砂锅，再放玉米，胡萝卜，红枣，还有料酒和足够的水。 ...
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