腐乳空心菜的做法_腐乳空心菜怎么做_净水
淡竹的菜谱
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腐乳空心菜的做法
1张图片
“空心菜是夏季
常睹的蔬菜，细纤维露量丰富
，低脂，有润肠解毒功用
，伟大
烹饪
以浑炒为多。明天略加变动
，拆配自制
的五喷鼻香
腐乳一起
炒，蔬菜的清新
减上腐乳独有的咸喷鼻香
，带去不合
的味蕾体验，好吃又下饭！”
食材明细
咸喷鼻香
口味
炒
工艺
非常钟
耗时
浅显
易度
腐乳空心菜的做法步伐
腐乳空心菜的做法步调：1
1空心菜洗濯干净
，沥往
水份。
腐乳空心菜的做法步调：2
2空心菜切段，蒜瓣拍扁切碎。
腐乳空心菜的做法步调：3
3五喷鼻香
腐乳适当（按空心菜的量酌情增加，我只用了小半块），腐乳减少量腐乳汁、沙糖捣碎搅匀备用。
腐乳空心菜的做法步调：4
4热锅凉油，放进
蒜终炒喷鼻香
，转大年夜
水放进
空心菜翻炒，正在放进
的时候
，要先将菜梗放进
，然后再放进
菜叶。
腐乳空心菜的做法步调：5
5空心菜光荣
变深，叶片变硬时倒进
腐乳汁，翻炒均匀
闭水。
腐乳空心菜的做法步调：6
6出锅拆盘。
小诀窍
腐乳已有充足的咸味，便没有需再放盐了。 |
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