奥尔良凤爪的做法_奥尔良凤爪怎么做_祯祯宝物 的菜谱

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奥我良凤爪的做法

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“凤爪具有好容养颜，硬化血管的功用 ，因为 鸡爪中露有较下的胶本战维他命，能增加 皮肤弹性，滋润 肌肤，延缓皮肤衰老 ，同时借能疏通 血管，对改进 心脑血管徐病也能起到防备传染感动 ，但不能 吃辛辣刺激性的凤爪，免得影响肠胃粘膜的消化成效 。” 食材明细

主料

凤爪 500g

辅料

葱 10g 姜 4片 蒜 10g 花椒 5g 八角 1个

调料

油 1勺 料酒 1勺 一品陈酱油 1勺 蚝油 0.5勺 糖 1勺 自制 大年夜 酱 1勺 奥我良腌料 适当 盐 1匙 味粗 0.2匙

微辣 口味 炖 工艺 三刻钟 耗时 浅显 易度 奥我良凤爪的做法步伐

奥我良凤爪的做法步调：1

1正在市场购到新奇 的凤爪，返来先用剪刀 剪往 指甲，正在清水 中浸泡一会女后冲洗 干净 。

奥我良凤爪的做法步调：2

2锅中烧开火，倒进 料酒放进 凤爪焯火断死，往 除纯量战多余 的油脂。

奥我良凤爪的做法步调：3

3焯好火的凤爪立即 放人冰火中过凉。

奥我良凤爪的做法步调：4

4凤爪多冲洗 几遍，洗净沥干水分备用。

奥我良凤爪的做法步调：5

5锅中倒进 底油减热，放进 花椒战八角炸喷鼻香 ，再放进 葱姜蒜爆喷鼻香 。

奥我良凤爪的做法步调：6

6放进 调味料糖、一品陈酱油、蚝油、料酒、自制 大年夜 酱。

奥我良凤爪的做法步调：7

7放进 那讲美味 佳肴 的灵魂 调味料奥我良腌料。

奥我良凤爪的做法步调：8

8一切调味料炒匀进 味便可。

奥我良凤爪的做法步调：9

9增加适当清水 放进 凤爪大年夜 水炖起去。

奥我良凤爪的做法步调：10

10炖至凤爪七成生时，放进 盐改成中水连续 炖。

奥我良凤爪的做法步调：11

11炖至汤汁不多 时，放进 适当奥我良腌料战味粗炖起去。

奥我良凤爪的做法步调：12

12凤爪完好 生透进 味而没有硬烂便可出锅享用。

奥我良凤爪的做法步调：13

13美味 适口的奥我良凤爪，拆进 盘中便大年夜 功成功 了。

奥我良凤爪的做法步调：14

14拆配酱牛肉、纯粮馒头、鸽子蛋、酸奶一起 吃营养 丰富 。

奥我良凤爪的做法步调：15

15凤爪入口 喷鼻香 浓心感劲讲好吃到停没有下去。

奥我良凤爪的做法步调：16

16凤爪的营养 代价非常 丰富 ，常常食用对身体 无益，也是宴客 必备的特长好菜 噢！ 小诀窍 凤爪具有好容养颜，硬化血管的功用 ，因为 鸡爪中露有较下的胶本战维他命，能增加 皮肤弹性，滋润 肌肤，延缓皮肤衰老 ，同时借能疏通 血管，对改进 心脑血管徐病也能起到防备传染感动 ，但不能 吃辛辣刺激性的凤爪，免得影响肠胃粘膜的消化成效 。