泥鳅冬瓜汤的做法_泥鳅冬瓜汤怎么做_不做妖精很多多少
年的菜谱
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泥鳅冬瓜汤的做法
1张图片
“泥鳅味苦，性仄，有补中益气鼓鼓，养肾死粗，浑利小便，解毒支痔之功用
。泥鳅能够补益肾粗，是以
对调
节性成效
有较好的传染感动
，成年汉子
常食泥鳅可滋补强身。
泥鳅所露脂肪身分较低，胆固醇更少，属下蛋白
低脂肪食品
，且露一种没有饱战脂肪酸，有益于人体抗血管衰老
，故无益于老年人及心血
管病人。
泥鳅的滑涎有抗菌消炎的传染感动
，可治干热黄疸，小便倒霉
，病后盗汗
等症。
一份8条泥鳅，4条炸好了肥老母亲间接吃，此外
4条炖冬瓜汤。”
食材明细
咸陈
口味
炖
工艺
三刻钟
耗时
简单
易度
泥鳅冬瓜汤的做法步伐
泥鳅冬瓜汤的做法步调：1
1泥鳅处理
干净
，放食盐战淀粉里粉。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：2
2冬瓜往
皮洗净切片。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：3
3切葱姜，老母亲要吃姜片，以是姜没有需要
切丝或切终。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：4
4热锅热油。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：5
5油热放泥鳅，炸生。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：6
6捞出。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：7
7把油烧热。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：8
8复炸一次。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：9
9鱼身炸至起泡衰出去。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：10
10放此外
的几天泥鳅炸生。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：11
11倒丢失
油。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：12
12放冬瓜翻炒。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：13
13放葱姜。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：14
14放食盐。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：15
15炒至冬瓜断死。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：16
16放杂净水
。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：17
17盖锅盖。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：18
18把冬瓜炖至硬而没有烂。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：19
19放鸡粗。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：20
20放利剑醋。
泥鳅冬瓜汤的做法步调：21
21起锅拆盘洒喷鼻香
菜终便可。 |
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