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紫苏虾仁粥的做法
1张图片
“紫苏战虾仁的拆配，不但
能够
浑热排毒，前进
人体免疫力，补钙的结果
也极好，借能够防备心脑血管徐病。”
食材明细
本味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
易度
紫苏虾仁粥的做法步伐
紫苏虾仁粥的做法步调：1
1虾备用。
紫苏虾仁粥的做法步调：2
2往
除虾壳战虾线，洗濯干净
。
紫苏虾仁粥的做法步调：3
3大年夜
米淘洗干净
，备用。
紫苏虾仁粥的做法步调：4
4紫苏叶洗濯干净
，备用。
紫苏虾仁粥的做法步调：5
5将紫苏叶切成条状，姜切片。
紫苏虾仁粥的做法步调：6
6杂净水
战大年夜
米倒进
锅中。
紫苏虾仁粥的做法步调：7
7大年夜
水烧开。
紫苏虾仁粥的做法步调：8
8将虾仁、紫苏叶战姜一同放进
煮沸的大年夜
米粥中。
紫苏虾仁粥的做法步调：9
9再煮片刻
，煮至稀薄状便可。
紫苏虾仁粥的做法步调：10
10用勺子搅拌一下。
紫苏虾仁粥的做法步调：11
11衰进
碗中。
12粥喷鼻香
。
小诀窍
煮粥时，参与
适当的死姜，不但
能够往
腥，借能够
把紫苏叶蓝本
浓郁
出格
的喷鼻香
气鼓鼓，取虾仁的陈好完美
结合
，营养
代价也大年夜
大年夜
前进
了。此外
，正在遴选
紫苏叶时，选“叶青背紫”之品为最好，或自己
种植
紫苏叶。 |
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