蒜泥芝麻酱拌茄子的做法_蒜泥芝麻酱拌茄子怎么做_筠旸JY的菜谱 ...
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蒜泥芝麻酱拌茄子的做法
3张图片
“茄子属于热
凉性食物
，能够起到浑热解寒、降压降脂的传染感动
，相比
适宜
夏天
食用。明天我用的是利剑茄子，简单
易做，开胃爽心。”
食材明细
平平
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
简单
易度
蒜泥芝麻酱拌茄子的做法步伐
蒜泥芝麻酱拌茄子的做法步调：1
1利剑茄子特别
老，往
蒂往
皮洗净。
蒜泥芝麻酱拌茄子的做法步调：2
2用脚掰成小块女。
蒜泥芝麻酱拌茄子的做法步调：3
3锅内乱注水
烧开。
蒜泥芝麻酱拌茄子的做法步调：4
4放进
茄子（一样平常伟大
皆是蒸生）。
蒜泥芝麻酱拌茄子的做法步调：5
5煮至茄子变硬。
蒜泥芝麻酱拌茄子的做法步调：6
6捞出过凉。
蒜泥芝麻酱拌茄子的做法步调：7
7挤出水份。
蒜泥芝麻酱拌茄子的做法步调：8
8芝麻酱减面利剑开火洩开，减少量喷鼻香
醋战盐调味。
蒜泥芝麻酱拌茄子的做法步调：9
9蒜瓣捣成蒜泥，或剁碎皆能够。
蒜泥芝麻酱拌茄子的做法步调：10
10茄子，蒜泥，调好的芝麻酱一起
放小盆里。
蒜泥芝麻酱拌茄子的做法步调：11
11拌匀便可食用。
蒜泥芝麻酱拌茄子的做法步调：12
12成品
图！
蒜泥芝麻酱拌茄子的做法步调：13
13成品
图！ |
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