番茄秋葵煎蛋三明治的做法_番茄秋葵煎蛋三明治怎么做_净水
淡竹的菜谱 ...
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番茄春葵煎蛋三明治的做法
1张图片
食材明细
平平
口味
煎
工艺
非常钟
耗时
浅显
易度
番茄春葵煎蛋三明治的做法步伐
番茄春葵煎蛋三明治的做法步调：1
1食材会萃
：吐司、春葵、鸡蛋、番茄。
番茄春葵煎蛋三明治的做法步调：2
2番茄顶部切十字花刀，下沸水
锅烫1分钟，春葵正在沸水
中烫生。
番茄春葵煎蛋三明治的做法步调：3
3番茄往
皮切小丁。
番茄春葵煎蛋三明治的做法步调：4
4春葵切小段。
番茄春葵煎蛋三明治的做法步调：5
5鸡蛋磕正在碗中，减盐、料酒挨集。
番茄春葵煎蛋三明治的做法步调：6
6番茄丁、春葵放进
蛋液中搅匀。
番茄春葵煎蛋三明治的做法步调：7
7锅中放油烧热，倒进
番茄春葵蛋液煎好。
番茄春葵煎蛋三明治的做法步调：8
8吐司切往
边。
番茄春葵煎蛋三明治的做法步调：9
9吐司上放番茄春葵煎蛋。
番茄春葵煎蛋三明治的做法步调：10
10盖上另外一片吐司。
番茄春葵煎蛋三明治的做法步调：11
11对半切开。
番茄春葵煎蛋三明治的做法步调：12
12快脚早饭，中减一杯牛奶，营养
又美味
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