肉沫竹荪炖冬瓜的做法_肉沫竹荪炖冬瓜怎么做_不做妖精很多多少
年的菜谱 ...
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肉沫竹荪炖冬瓜的做法
1张图片
“竹荪味苦微苦性凉，进
肝经，能够补气鼓鼓养气鼓鼓，对女性较好，进
肺经，借能够起到润肺行咳的功用
。
别的，另有浑热解毒的功用
，关于一些身体
的炎热，和肺部肺热皆是很有效
果的。”
食材明细
咸陈
口味
炖
工艺
半小时
耗时
简单
易度
肉沫竹荪炖冬瓜的做法步伐
肉沫竹荪炖冬瓜的做法步调：1
1冬瓜往
皮切片。
肉沫竹荪炖冬瓜的做法步调：2
2竹荪泡好洗净切段。
肉沫竹荪炖冬瓜的做法步调：3
3与肉糜。
肉沫竹荪炖冬瓜的做法步调：4
4热锅热油。
肉沫竹荪炖冬瓜的做法步调：5
5油热放冬瓜翻炒均匀
，放肉糜。
肉沫竹荪炖冬瓜的做法步调：6
6切姜片。
肉沫竹荪炖冬瓜的做法步调：7
7放姜片。
肉沫竹荪炖冬瓜的做法步调：8
8炒至冬瓜变色放竹荪。
肉沫竹荪炖冬瓜的做法步调：9
9炒均匀
。
肉沫竹荪炖冬瓜的做法步调：10
10放清水
。
肉沫竹荪炖冬瓜的做法步调：11
11炖生。
肉沫竹荪炖冬瓜的做法步调：12
12起锅拆盘洒葱花便可。 |
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