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明虾炖肉豆角的做法

明虾炖肉豆角的做法

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“卖菜的大年夜 娘见告 我,那份豆角叫肉豆角。 跟菜豆角相比 那个豆角肉嘟嘟的,小水一炖便硬烂,特别 适宜 做给老人 吃。” 食材明细
主料 肉豆角 300g 明虾 6只
辅料 食用油 1匙 杂净水 适当
调料 葱姜 小许 花椒八角 小许 食盐 1.5g 鸡粗 1g
咸陈 口味 炖 工艺 半小时 耗时 简单 易度 明虾炖肉豆角的做法步伐

明虾炖肉豆角的做法步调:1

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1与豆角。

明虾炖肉豆角的做法步调:2

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2洗净切段,胡萝卜是炒苦瓜的下足料,能够忽略 没有计。

明虾炖肉豆角的做法步调:3

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3与明虾。

明虾炖肉豆角的做法步调:4

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4处理 干净 。

明虾炖肉豆角的做法步调:5

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5热锅热油。

明虾炖肉豆角的做法步调:6

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6油热放葱姜战花椒八角爆喷鼻香 。

明虾炖肉豆角的做法步调:7

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7放明虾翻炒。

明虾炖肉豆角的做法步调:8

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8明虾变色放豆角。

明虾炖肉豆角的做法步调:9

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9翻炒至豆角变色。

明虾炖肉豆角的做法步调:10

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10放火。

明虾炖肉豆角的做法步调:11

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11中火把 豆角炖至硬糯便可,保留 汤汁很陈好。

明虾炖肉豆角的做法步调:12

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12放面鸡提陈。

明虾炖肉豆角的做法步调:13

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13成品 。
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