酱㸆豇豆的做法_酱㸆豇豆怎么做_polaris滴食记的菜谱
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酱㸆豇豆的做法
1张图片
“豇豆有些地方
也叫少豆角，常会造成酸豆角，拆配肉丁或是辣椒炒造以后特别
下饭，但是
那讲酱㸆豇豆是一讲本帮的家常做法，少光阴
的㸆造，能够更加
进
味，特别
下饭。不过
豇豆的营养
丰富
，能够增长
胰岛素的吸收
，帮助
消化，丰富
的维死素B族更有益于下半身的肥身。”
食材明细
酱喷鼻香
口味
其他
工艺
廿分钟
耗时
简单
易度
酱㸆豇豆的做法步伐
酱㸆豇豆的做法步调：1
1准备
食材：缸豆（少豆角）洗净切段备用。
酱㸆豇豆的做法步调：2
2锅内乱放进
适当的清水
煮开。
酱㸆豇豆的做法步调：3
3将缸豆（少豆角）倒进
停止汆烫2分钟，多么
能够消灭豆腥味。
酱㸆豇豆的做法步调：4
4汆烫好后的缸豆（少豆角）捞出后放进
凉火中过凉，能够对峙
缸豆（少豆角）翠绿的颜色
。
酱㸆豇豆的做法步调：5
5将汆烫好的缸豆（少豆角）挨一个结。
酱㸆豇豆的做法步调：6
6碗中放进
15克（1大年夜
勺）葱朋友6月喷鼻香
豆瓣酱。
酱㸆豇豆的做法步调：7
7倒进
100毫降清水
将豆瓣酱密释备用。
酱㸆豇豆的做法步调：8
8锅内乱倒进
15毫降玉米油。
酱㸆豇豆的做法步调：9
9倒进
事前汆烫过火缸豆（少豆角）结。
酱㸆豇豆的做法步调：10
10将其煸炒出喷鼻香
味。
酱㸆豇豆的做法步调：11
11倒进
事前密释的酱汁。
酱㸆豇豆的做法步调：12
12翻炒均匀
。
酱㸆豇豆的做法步调：13
13将汁火支干便可闭水出锅。
酱㸆豇豆的做法步调：14
14简简单
单的一讲家常菜。
小诀窍
豇豆属于豆类，经过历程
汆烫能够往
除豆腥味。 |
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