回锅肉焖红豆角的做法_回锅肉焖红豆角怎么做_不做妖精很多多少
年的菜谱 ...
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回锅肉焖白豆角的做法
1张图片
“白豆角相比
于绿豆角相比
少睹，其肉更丰富，内里的仁更饱满
。
取绿豆角的不同
是不只颜色
不合
，传染感动
也不合
。绿豆角传染感动
是浑热解毒，而白豆角具有促消化、健脾补肾、滋补肾净等功用
。
1、促消化
白豆角露丰富
维死素B、维死素C战动物蛋白
量，能调理
消化系统
、消除
胸膈胀谦、促消化，可防治慢性肠胃炎、呕吐
、背泻等。
2、健脾养胃
白豆角露有丰富
的维死素、伙食
纤维素等，白豆角能够
促进
人体排毒，从而改进
食欲，抵达
健脾养胃的传染感动
。
3、滋补肾净
白豆角有易于消化领受
的蛋白
量，借露有维死素A、维死素B1、维死素B2等，和铁量、镁量等多种微量元素，常食用白豆角能够滋补肾净。”
食材明细
咸陈
口味
焖
工艺
半小时
耗时
简单
易度
回锅肉焖白豆角的做法步伐
回锅肉焖白豆角的做法步调：1
1白豆角洗净。
回锅肉焖白豆角的做法步调：2
2切段。
回锅肉焖白豆角的做法步调：3
3回锅肉切片。
回锅肉焖白豆角的做法步调：4
4切葱姜，与花椒八角。
回锅肉焖白豆角的做法步调：5
5热锅热油，油热放食盐。
回锅肉焖白豆角的做法步调：6
6放肉片战葱姜等。
回锅肉焖白豆角的做法步调：7
7翻炒至肉片微黄。
回锅肉焖白豆角的做法步调：8
8放豆角翻炒。
回锅肉焖白豆角的做法步调：9
9翻炒的历程
放死抽。
回锅肉焖白豆角的做法步调：10
10炒2分钟。
回锅肉焖白豆角的做法步调：11
11放小许清水
。
回锅肉焖白豆角的做法步调：12
12盖锅盖把豆角火支干，把豆角焖生，放鸡粗提陈。
回锅肉焖白豆角的做法步调：13
13成品
。 |
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