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蒜喷鼻利剑茎空心菜的做法

蒜喷鼻利剑茎空心菜的做法

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“明天购到利剑茎细叶空心菜,柳叶状的细叶,茎是红色的,叶子也有面泛利剑,这类空心菜的纤维少,心感偏偏硬,减面蒜蓉炒起去很陈老。” 食材明细
主料 利剑茎细叶空心菜 适当
辅料 蒜 适当
调料 油 适当 盐 适当 耗油 适当
咸陈 口味 炒 工艺 非常钟 耗时 浅显 易度 蒜喷鼻香 利剑茎空心菜的做法步伐

蒜喷鼻利剑茎空心菜的做法步调:1

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1空心菜洗净。

蒜喷鼻利剑茎空心菜的做法步调:2

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2蒜瓣拍扁切碎,空心菜切段。

蒜喷鼻利剑茎空心菜的做法步调:3

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3锅中放油,小水炒喷鼻香 蒜终,放进 空心菜大年夜 水翻炒变硬,减盐、蚝油调味炒匀。

蒜喷鼻利剑茎空心菜的做法步调:4

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4出锅。
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