榆黄蘑炒蛋的做法_榆黄蘑炒蛋怎么做_不做妖精很多多少
年的菜谱
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榆黄蘑炒蛋的做法
1张图片
“榆黄蘑富露蛋白
量、氨基酸战维死素等多种营养
身分，富露人体必需
的8种氨基酸，特别是谷氨酸露量取菇类露量最下的草菇相同
，并露有丰富
的钾、钠、钙、铁、锌，和维死素C、烟酸、泛酸等，是没有成
多得的宝贵
食用菌，属于下营养
、低热量食品
。”
食材明细
咸陈
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
易度
榆黄蘑炒蛋的做法步伐
榆黄蘑炒蛋的做法步调：1
1榆黄蘑。
榆黄蘑炒蛋的做法步调：2
2洗净。
榆黄蘑炒蛋的做法步调：3
3热锅热油。
榆黄蘑炒蛋的做法步调：4
4油热挨进
鸡蛋。
榆黄蘑炒蛋的做法步调：5
5炒生。
榆黄蘑炒蛋的做法步调：6
6放蘑菇翻炒。
榆黄蘑炒蛋的做法步调：7
7翻炒的历程
放食盐。
榆黄蘑炒蛋的做法步调：8
8炒均匀
。
榆黄蘑炒蛋的做法步调：9
9焖3分钟。
榆黄蘑炒蛋的做法步调：10
10切菜终。
榆黄蘑炒蛋的做法步调：11
11放菜终。
榆黄蘑炒蛋的做法步调：12
12扒推均匀
便可。
榆黄蘑炒蛋的做法步调：13
13成品
。 |
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