燕麦鸡蛋焖饼的做法_燕麦鸡蛋焖饼怎么做_polaris滴食记的菜谱 ...
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燕麦鸡蛋焖饼的做法
1张图片
“一份燕麦焖蛋饼，快脚饱背又营养
。”
食材明细
咸陈
口味
焖
工艺
非常钟
耗时
简单
易度
燕麦鸡蛋焖饼的做法步伐
燕麦鸡蛋焖饼的做法步调：1
1准备
食材：鸡蛋2个，胡萝卜20克，小葱1根，即食燕麦片20克。
燕麦鸡蛋焖饼的做法步调：2
2将2个鸡蛋挨进
碗中，倒进
5毫降六月陈10克沉盐特级本汁酱油。
燕麦鸡蛋焖饼的做法步调：3
3先将鸡蛋挨集成鸡蛋液。
燕麦鸡蛋焖饼的做法步调：4
4倒进
切碎的葱花。
燕麦鸡蛋焖饼的做法步调：5
5倒进
胡萝卜丁，搅拌均匀
。
燕麦鸡蛋焖饼的做法步调：6
6倒进
20克即食燕麦片，搅拌均匀
。
燕麦鸡蛋焖饼的做法步调：7
7锅内乱倒进
15毫降橄榄油。
燕麦鸡蛋焖饼的做法步调：8
8倒进
鸡蛋稠浊
液，悄悄展
成圆形，没有要翻动。
燕麦鸡蛋焖饼的做法步调：9
9中小水焖煮8分钟，蛋饼能够翻动表示
生了，衰出能够开吃了。
燕麦鸡蛋焖饼的做法步调：10
10拆配一碗银耳羹便是一份营养
的早饭。 |
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