双豆芡实小米粥的做法_双豆芡实小米粥怎么做_不做妖精很多多少 年的菜谱 ...

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单豆芡真小米粥的做法

单豆芡真小米粥的做法

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“小米具有滋阳养血的功用 ,可使产妇实热 的体量得到 调养 ,帮助 她们规复膂力。 小米对背泻、呕吐 、消化没有良及糖尿病患者,皆有帮助 。小米中所露的类雌激素物质 ,能滋阳。” 食材明细
主料 小米 3杯 绿豆战白豆稠浊 豆 2杯 芡真 1杯
辅料 杂净水 豆米的6倍
本味 口味 煮 工艺 一小时 耗时 简单 易度 单豆芡真小米粥的做法步伐

单豆芡真小米粥的做法步调:1

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1小米洗净。

单豆芡真小米粥的做法步调:2

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2豆洗净。

单豆芡真小米粥的做法步调:3

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3芡真洗净。

单豆芡真小米粥的做法步调:4

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4一切食材放压力锅内乱胆里,减杂净水 。

单豆芡真小米粥的做法步调:5

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5进 下压锅,选纯粮粥,口味 偏偏硬。

单豆芡真小米粥的做法步调:6

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6煮好的粥。

单豆芡真小米粥的做法步调:7

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7成品 。
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