木耳腐竹拌西蓝花的做法_木耳腐竹拌西蓝花怎么做_筠旸JY的菜谱 ...

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木耳腐竹拌西蓝花的做法

木耳腐竹拌西蓝花的做法

3张图片

食材明细
主料 木耳 适当 腐竹 适当 西蓝花 适当 胡萝卜 适当
辅料 盐 适当 味极陈酱油 适当 味粗 适当 喷鼻油 适当 蒜终 适当
油腻 口胃 拌 工艺 非常钟 耗时 简朴 易度 木耳腐竹拌西蓝花的做法步调

木耳腐竹拌西蓝花的做法步调:1

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1西蓝花切成小块,放进净水里浸泡一会女,减少量盐,胡萝卜洗净。

木耳腐竹拌西蓝花的做法步调:2

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2改刀好了。

木耳腐竹拌西蓝花的做法步调:3

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3一同放进开火锅内里烫生过凉。

木耳腐竹拌西蓝花的做法步调:4

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4腐竹乌木耳提早一小时浸泡至硬,也放进开火锅内里烫一下捞出备用。

木耳腐竹拌西蓝花的做法步调:5

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5择洗洁净。

木耳腐竹拌西蓝花的做法步调:6

木耳腐竹拌西蓝花的做法步调:6
6腐竹切微暇段。

木耳腐竹拌西蓝花的做法步调:7

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7四样食材放进小盆里。

木耳腐竹拌西蓝花的做法步调:8

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8减少量蒜终提喷鼻,放进少量盐,利剑糖,味粗,味极陈酱油,一同拌平均便可食用。

木耳腐竹拌西蓝花的做法步调:9

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9拆盘上桌。

木耳腐竹拌西蓝花的做法步调:10

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10废品图!

木耳腐竹拌西蓝花的做法步调:11

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11废品图!
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