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燕麦粥的做法
3张图片
“燕麦是糊口中常睹的一种食品，也是具有必然药用代价的食品，燕麦片便是燕麦颠末轧造造成的食品。 燕麦性仄，味苦，回肝经战脾经，具有养心益脾、健胃润肠、敛汗、行血等成效。”
食材明细
苦味
口胃
煮
工艺
非常钟
耗时
简朴
易度
燕麦粥的做法步调
燕麦粥的做法步调：1
1食材。
燕麦粥的做法步调：2
2锅中烧开火把燕麦倒出来。
燕麦粥的做法步调：3
3搅动一下中水煮两分钟。
燕麦粥的做法步调：4
4参加利剑糖。
燕麦粥的做法步调：5
5鸡蛋放进碗中挨集。
燕麦粥的做法步调：6
6倒进蛋液。
燕麦粥的做法步调：7
7年夜水冲一下便闭水。
燕麦粥的做法步调：8
8废品图。
燕麦粥的做法步调：9
9拆配早饭图。
燕麦粥的做法步调：10
10养分早饭图。 |
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