青瓜炒鹅三宝的做法_青瓜炒鹅三宝怎么做_琪_feXjZ8E2的菜谱

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青瓜炒鹅三宝的做法

青瓜炒鹅三宝的做法

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食材明细
主料 青瓜 一条 鹅三宝 400克(心,胗,肠)
辅料 姜 适当 蒜 适当
调料 油 适当 盐 适当
碗汁 蚝油 少量 糖 少量 胡椒粉 少量 死粉 少量 火 适当
咸陈 口胃 炒 工艺 非常钟 耗时 一般 易度 青瓜炒鹅三宝的做法步调

青瓜炒鹅三宝的做法步调:1

青瓜炒鹅三宝的做法步调:1
1筹办:冰陈的鹅三宝,用盐火泡15分钟,再洗濯洁净。

青瓜炒鹅三宝的做法步调:2

青瓜炒鹅三宝的做法步调:2
2青瓜,胡萝卜。

青瓜炒鹅三宝的做法步调:3

青瓜炒鹅三宝的做法步调:3
3青瓜,胡萝卜切片,备姜片蒜片。

青瓜炒鹅三宝的做法步调:4

青瓜炒鹅三宝的做法步调:4
4调好碗汁。

青瓜炒鹅三宝的做法步调:5

青瓜炒鹅三宝的做法步调:5
5将鹅三宝放进电煮锅里减料酒焯火两分钟阁下,捞出去沥火备用。

青瓜炒鹅三宝的做法步调:6

青瓜炒鹅三宝的做法步调:6
6热锅放油,下蒜片炒喷鼻,下胡萝卜片炒一下下。

青瓜炒鹅三宝的做法步调:7

青瓜炒鹅三宝的做法步调:7
7放进青瓜片年夜水翻炒至断死,调少量盐持续炒一分钟,铲出备用。

青瓜炒鹅三宝的做法步调:8

青瓜炒鹅三宝的做法步调:8
8另起锅放油,下姜蒜片爆喷鼻。

青瓜炒鹅三宝的做法步调:9

青瓜炒鹅三宝的做法步调:9
9然后放进鹅三宝年夜水翻炒一下下。

青瓜炒鹅三宝的做法步调:10

青瓜炒鹅三宝的做法步调:10
10从锅边淋进少量米酒来腥删喷鼻快速翻炒。

青瓜炒鹅三宝的做法步调:11

青瓜炒鹅三宝的做法步调:11
11最初倒进调好的碗汁年夜水快速翻炒平均便可,不容易暂炒。

青瓜炒鹅三宝的做法步调:12

青瓜炒鹅三宝的做法步调:12
12炒好的鹅三宝,十分爽心的。

青瓜炒鹅三宝的做法步调:13

青瓜炒鹅三宝的做法步调:13
13把炒好的鹅三宝铲正在青瓜外表便完成了。

青瓜炒鹅三宝的做法步调:14

青瓜炒鹅三宝的做法步调:14
14废品图。

青瓜炒鹅三宝的做法步调:15

青瓜炒鹅三宝的做法步调:15
15废品图。
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