白玉菇菜椒炒鹿心的做法_白玉菇菜椒炒鹿心怎么做_不做妖精好多年的菜谱 ...
|
|
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法
1张图片
“鹿心中露有丰硕的卵白量、氨基酸、微量元素和矿物资，对人体有很好的保健功用，可以改进心脑血管和神经体系的功用。
鹿心借可以益气鼓鼓养血，沉着安神，关于一些冠芥蒂心绞痛等徐病皆有很好的医治结果。
别的鹿心关于一些持久神经虚弱所惹起的盈血盈气鼓鼓，就寝量量欠安，心慌心悸等病症也有很好的疗效。
鹿心的滋补功用很强，没有相宜婴幼女食用，简单呈现上水的征象。”
食材明细
咸陈
口胃
炒
工艺
廿分钟
耗时
简朴
易度
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法步调
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法步调：1
1彩椒洗净。
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法步调：2
2切丝。
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法步调：3
3利剑玉菇洗净。
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法步调：4
4与鹿心切条。
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法步调：5
5葱叶切条。
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法步调：6
6热锅热油，放食盐。
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法步调：7
7放鹿心。
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法步调：8
8翻炒至鹿心断死。
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法步调：9
9放利剑玉菇。
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法步调：10
10翻炒。
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法步调：11
11曲到炒出蘑菇汤汁变硬。
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法步调：12
12放菜椒。
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法步调：13
13翻炒的历程放死抽。
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法步调：14
14翻炒2分钟。
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法步调：15
15放葱叶。
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法步调：16
16放鸡粗。
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法步调：17
17闭水翻炒平均便可。
利剑玉菇菜椒炒鹿心的做法步调：18
18废品。 |
1、本网站属于个人的非赢利性网站，转载的文章遵循原作者的版权声明，如果原文没有版权声明，按照目前互联网开放的原则，我们将在不通知作者的情况下，转载文章;如果原文明确注明“禁止转载”，我们一定不会转载。如果我们转载的文章不符合作者的版权声明或者作者不想让我们转载您的文章的话，请您发送邮箱：Cdnjson@163.com提供相关证明，我们将积极配合您！
2、本网站转载文章仅为传播更多信息之目的，凡在本网站出现的信息，均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性，但不保证信息的正确性和完整性，且不对因信息的不正确或遗漏导致的任何损失或损害承担责任。
3、任何透过本网站网页而链接及得到的资讯、产品及服务，本网站概不负责，亦不负任何法律责任。
4、本网站所刊发、转载的文章，其版权均归原作者所有，如其他媒体、网站或个人从本网下载使用，请在转载有关文章时务必尊重该文章的著作权，保留本网注明的“稿件来源”，并自负版权等法律责任。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
菜谱教程大全
1436 人阅读
|
0 人回复
