凉拌芹菜叶的做法_凉拌芹菜叶怎么做_自在
过日子的菜谱
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凉拌芹菜叶的做法
2张图片
“芹菜是个药食同源的宝贝
，富露的芹菜素有降压降脂、凉血排毒的功用
，是天然
的降压食物
。好多
人皆把芹菜叶扔丢失
了，却不知芹菜叶营养
更加
丰富
，做成小菜配粥好美味
呢！”
食材明细
微辣
口味
拌
工艺
非常钟
耗时
简单
易度
凉拌芹菜叶的做法步伐
凉拌芹菜叶的做法步调：1
1所需材料
：芹菜叶、利剑糖、盐、辣椒油、大年夜
蒜、喷鼻香
油。
凉拌芹菜叶的做法步调：2
2火开下往
芹菜叶焯烫1-2分钟。
凉拌芹菜叶的做法步调：3
3火速
投凉。
凉拌芹菜叶的做法步调：4
4挤出水份，切段。
凉拌芹菜叶的做法步调：5
5参与
盐少量。
凉拌芹菜叶的做法步调：6
6利剑糖少量。
凉拌芹菜叶的做法步调：7
7参与
芝麻。
凉拌芹菜叶的做法步调：8
8参与
蒜终。
凉拌芹菜叶的做法步调：9
9减死抽一勺。
凉拌芹菜叶的做法步调：10
10芝麻油少量。
凉拌芹菜叶的做法步调：11
11参与
辣椒油适当，拌匀便可。
凉拌芹菜叶的做法步调：12
12完成啦！配米粥食用。
小诀窍
1、芹菜叶焯火光阴
没有要太少。
2、那讲小菜需要
现吃现做，安排光阴
少会收黄。 |
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