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枸杞银耳羹的做法
1张图片
“枸杞养肝，滋肾，润肺。银耳味苦、浓、性仄、无毒，既有补脾开胃的功用
，又无益气鼓鼓浑肠、滋阳润肺的传染感动
。既能增强
人体免疫力，又可增强
肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然
动物性胶量，中减其具有滋阳的传染感动
，是能够耐久
服用的出色
润肤食品
。”
食材明细
苦喷鼻香
口味
煮
工艺
一小时
耗时
简单
易度
枸杞银耳羹的做法步伐
枸杞银耳羹的做法步调：1
1银耳浸泡半小时以上，戴往
根部，撕成小块，备用。
枸杞银耳羹的做法步调：2
2冰糖战枸杞，备用。
枸杞银耳羹的做法步调：3
3锅中放进
银耳战适当火，大年夜
水烧开转小水，煮一个小时左右
，有稀薄感。
枸杞银耳羹的做法步调：4
4再放进
冰糖待融化
，连续
放进
枸杞，闭水。
枸杞银耳羹的做法步调：5
5已煮好。
枸杞银耳羹的做法步调：6
6衰进
碗中。
枸杞银耳羹的做法步调：7
7入口
即化，硬糯适口。
枸杞银耳羹的做法步调：8
8养生
佳品。 |
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