时蔬拌面的做法_时蔬拌面怎么做_狼之舞的菜谱

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时蔬拌里的做法

时蔬拌里的做法

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“本着多快少省,经济真惠的准绳,正在没有失落 菜蔬本味取营养 的前提 下,做一面自己 喜好 的饭食去吃,是咱最爱做的事情 。嗯,去份拌里吧,那种最简单 的最真惠的拌里。便用坚老的黄瓜,多汁的西白柿,劲讲的脚擀里,另有最讨喜的陈老的虾仁,肯定 要大年夜 个的那种,只要多么 才对得起吃货的胃。” 食材明细
主料 脚擀里 150g
辅料 海虾 5只 黄瓜 1根 西白柿 1个 榨菜咸菜 适当
调料 玉米油 2.5茶匙 大年夜 蒜 适当 粗盐 1茶匙
咸陈 口味 炒 工艺 半小时 耗时 简单 易度 时蔬拌里的做法步伐

时蔬拌里的做法步调:1

时蔬拌里的做法步调:1
1蒜瓣剁碎衰到干净 小碗里,倒进 利剑开火调进 1/2茶匙粗盐搅匀成味汁;海虾往 头壳及虾肠线,喷鼻香 葱切段。

时蔬拌里的做法步调:2

时蔬拌里的做法步调:2
2西白柿黄瓜往 皮后切成小丁,榨菜咸菜一样切成小丁。

时蔬拌里的做法步调:3

时蔬拌里的做法步调:3
3脚擀里进 开火锅煮生后用凉开火浸泡,捞出过火后调进 1茶匙玉米油拌匀。

时蔬拌里的做法步调:4

时蔬拌里的做法步调:4
4炒锅里倒进 残剩 的油,放进 喷鼻香 葱段爆喷鼻香 。

时蔬拌里的做法步调:5

时蔬拌里的做法步调:5
5放进 海虾仁,小水煎炒。

时蔬拌里的做法步调:6

时蔬拌里的做法步调:6
6调进 残剩 的粗盐,把虾仁煎至蜷直变色。

时蔬拌里的做法步调:7

时蔬拌里的做法步调:7
7把切好的西白柿、黄瓜、榨菜咸菜丁,倒进 蒜粒味汁拌匀。

时蔬拌里的做法步调:8

时蔬拌里的做法步调:8
8放进 煎好的虾仁及喷鼻香 葱,拌匀。
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