白灼秋葵鲍鱼片的做法_白灼秋葵鲍鱼片怎么做_自在 过日子的菜谱 ...

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利剑灼春葵鲍鱼片的做法

利剑灼春葵鲍鱼片的做法

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“简单 的食材、简单 的做法、简单 的调味,成就 平平 自然 的滋味~~” 食材明细
主料 鲍鱼 10个 春葵 4-5个
辅料 苦椒 极少 葱 极少
调料 芝麻油 极少 蒸鱼豉油 适当
平平 口味 焖 工艺 非常钟 耗时 简单 易度 利剑灼春葵鲍鱼片的做法步伐

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:1

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:1
1所需食材:鲍鱼、春葵、苦椒、大年夜 葱。

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:2

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:2
2大年夜 葱纵背剖开。

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:3

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3与里面的部分 卷起去。

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:4

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4切成细丝。

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:5

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5用热火浸泡,最好放冰块。

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:6

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6火烧开,放面盐战油。

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:7

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:7
7把春葵焯火一分钟,假设 春葵很老焯火半分钟。

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:8

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:8
8取出 过热火。

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:9

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:9
9鲍鱼把前面根部往 丢失 没有要。

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:10

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:10
10剩下的皆片成薄片,那块要很警觉 ,没有要片到手 ,一个鲍鱼片3~4片就能够。

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:11

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:11
11火沸腾,下进 鲍鱼片火速 闭水,盖盖焖五分钟。

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:12

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:12
12焯好的春葵切片,正在盘底摆好。

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:13

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:13
13鲍鱼片捞出控干水份,放正在春葵上里。

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:14

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:14
14苦椒切细丝。

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:15

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:15
15葱丝、苦椒丝放鲍鱼上里。

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:16

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:16
16淋一面面芝麻油。

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:17

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:17
173勺蒸鱼豉油。

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:18

利剑灼春葵鲍鱼片的做法步调:18
18最初用冒烟的热油浇正在上里便可。 小诀窍 1、此次 购的鲍鱼较小,以是用了10个。个头大年夜 的鲍鱼五六个便可。 2、鲍鱼没有要煮,火沸腾闭水焖。 3、盘底也能够用其他的配菜,没必要肯定 用春葵。 不用 配菜也可。
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