泥鳅煎蛋豆腐汤的做法_泥鳅煎蛋豆腐汤怎么做_琪_feXjZ8E2的菜谱 ...
|
|
泥鳅煎蛋豆腐汤的做法
2张图片
“泥鳅功用
取传染感动
泥鳅蛋白
量、糖类、矿物质
、维死素均比普通鱼虾下，脂肪身分较低，胆固醇更少，并露有没有饱战脂肪，具有有滋阳祛干、补血等功用
。
1、滋阳祛干：泥鳅煮食能滋阳行渴、浑热祛干。凡是热耗阳干之心渴没有解，或干热蕴蒸之黄疸、消渴、小便倒霉
，都可做协助
食疗品。
2、补血：泥鳅生活生计
正在稻田、小河和沼泽
天，伟大
除吃细微
的虫子中，每天
也会吃泥土
，并且
对铁元素的领受
率较下。是以
，泥鳅属于下铁食物
，食用后可增长
体内乱血白蛋白
的分解，有补血的功用
。长幼
咸宜
的汤品。”
食材明细
平平
口味
煮
工艺
廿分钟
耗时
简单
易度
泥鳅煎蛋豆腐汤的做法步伐
泥鳅煎蛋豆腐汤的做法步调：1
1准备
:豆腐，鸡蛋。
泥鳅煎蛋豆腐汤的做法步调：2
2炸过的泥鳅，葱花，姜片。
泥鳅煎蛋豆腐汤的做法步调：3
3热锅放油，先把鸡蛋煎两里金黄，放进
姜片爆喷鼻香
，然后增加适当的开火大年夜
水烧开。
泥鳅煎蛋豆腐汤的做法步调：4
4约煮三分钟左右
汤色变乳红色。
泥鳅煎蛋豆腐汤的做法步调：5
5把豆腐放进
。
泥鳅煎蛋豆腐汤的做法步调：6
6泥鳅也放进
连续
煮10分钟，调盐，胡椒粉便可闭水。
泥鳅煎蛋豆腐汤的做法步调：7
7把葱花放康宁汤锅里。
泥鳅煎蛋豆腐汤的做法步调：8
8间接将汤倒进
锅里把葱花的喷鼻香
味也激起出去。
泥鳅煎蛋豆腐汤的做法步调：9
9成品
图。
泥鳅煎蛋豆腐汤的做法步调：10
10成品
图。 |
1、本网站属于个人的非赢利性网站，转载的文章遵循原作者的版权声明，如果原文没有版权声明，按照目前互联网开放的原则，我们将在不通知作者的情况下，转载文章;如果原文明确注明“禁止转载”，我们一定不会转载。如果我们转载的文章不符合作者的版权声明或者作者不想让我们转载您的文章的话，请您发送邮箱：Cdnjson@163.com提供相关证明，我们将积极配合您！
2、本网站转载文章仅为传播更多信息之目的，凡在本网站出现的信息，均仅供参考。本网站将尽力确保所提供信息的准确性及可靠性，但不保证信息的正确性和完整性，且不对因信息的不正确或遗漏导致的任何损失或损害承担责任。
3、任何透过本网站网页而链接及得到的资讯、产品及服务，本网站概不负责，亦不负任何法律责任。
4、本网站所刊发、转载的文章，其版权均归原作者所有，如其他媒体、网站或个人从本网下载使用，请在转载有关文章时务必尊重该文章的著作权，保留本网注明的“稿件来源”，并自负版权等法律责任。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
菜谱教程大全
1592 人阅读
|
0 人回复
