小黄鱼笋干汤的做法_味道鲜美堪称一尽
/小黄鱼笋干汤_小黄鱼笋干汤怎么做_吴妈厨房的菜 ...
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滋味陈好可谓一尽/小黄鱼笋干汤的做法
2张图片
“小黄鱼汤露有丰富
的蛋白
量、矿物质
战维死素，对人体有很好的补益传染感动
，对体量虚弱
战中老年人来讲，食用黄鱼会支到很好的食疗结果
。”
食材明细
鱼喷鼻香
口味
煎
工艺
廿分钟
耗时
浅显
易度
小黄鱼笋干汤的做法步伐
滋味陈好可谓一尽/小黄鱼笋干汤的做法步调：1
1准备
好食材。
滋味陈好可谓一尽/小黄鱼笋干汤的做法步调：2
2处理
干净
一切食材，小黄鱼往
内乱净，处理
干净
后放进
碗中，参与
1勺料酒战胡椒粉，死姜片一起
搅拌均匀
静置15分钟。
滋味陈好可谓一尽/小黄鱼笋干汤的做法步调：3
3扁尖笋提早浸泡后撕成条切成一段段，死姜切片，喷鼻香
葱切葱花。
滋味陈好可谓一尽/小黄鱼笋干汤的做法步调：4
4小黄鱼吸干水份，均匀
裹上淀粉备用。锅烧热参与
金龙鱼和谐
橄榄油烧热，把小黄鱼放进
煎至两里金黄捞出。
滋味陈好可谓一尽/小黄鱼笋干汤的做法步调：5
5把死姜片战扁尖笋翻炒一下，参与
适当开火煮5分钟左右
，把煎好的小黄鱼放进
，参与
1勺料酒煮开转中小水缓煮5分钟后，参与
盐战鸡粗大年夜
水煮开便可。
滋味陈好可谓一尽/小黄鱼笋干汤的做法步调：6
6拆盘后洒上葱花。
滋味陈好可谓一尽/小黄鱼笋干汤的做法步调：7
7陈喷鼻香
味好，喝上一心便沦陷
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