肉丝甜豆卷铺盖
的做法_肉丝甜豆卷铺盖
怎么做_净水
淡竹的菜谱 ...
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肉丝苦豆卷铺盖的做法
1张图片
食材明细
咸陈
口味
炒
工艺
非常钟
耗时
浅显
易度
肉丝苦豆炒鱿鱼
的做法步伐
肉丝苦豆卷铺盖的做法步调：1
1鱿鱼撕往
乌膜，清理
干净
。
肉丝苦豆卷铺盖的做法步调：2
2先切花刀，正在切成小块。
肉丝苦豆卷铺盖的做法步调：3
3鱿鱼片下沸水
中焯火，光阴
没有要少，鱿鱼卷起便可捞出。
肉丝苦豆卷铺盖的做法步调：4
4苦豆择洗干净
。
肉丝苦豆卷铺盖的做法步调：5
5沸水
中减面盐，放进
苦豆焯火3分钟，捞出过凉。
肉丝苦豆卷铺盖的做法步调：6
6水葱头、姜丝、干辣椒备用。
肉丝苦豆卷铺盖的做法步调：7
7肉丝减料酒、死抽、火淀粉拌匀腌造10分钟。
肉丝苦豆卷铺盖的做法步调：8
8锅中放油烧热，放进
肉丝滑炒变色。
肉丝苦豆卷铺盖的做法步调：9
9放进
葱姜辣椒炒喷鼻香
。
肉丝苦豆卷铺盖的做法步调：10
10放进
苦豆战鱿鱼炒一会，减盐、料酒调味炒匀。
肉丝苦豆卷铺盖的做法步调：11
11成品
图。 |
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