西芹腰果的做法_西芹腰果怎么做_诗韵墨喷鼻
的菜谱
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西芹腰果的做法
1张图片
“西芹腰果，心感芹菜爽心腰果酥坚，吃着滋味陈好。腰果西芹，腰果滋味甜美，洪亮适口，而且
营养
丰富
。腰果中的某些维死素战微量元素身分有很好的硬化血管的传染感动
，对保护
血管、防治心血
管徐病大年夜
无益处。它露有丰富
的油脂，能够润肠通便，润肤好容，延缓衰老
。常常食用腰果能够前进
机体抗病才气
，增进
性欲，使体重增加
。”
食材明细
咸喷鼻香
口味
炒
工艺
非常钟
耗时
简单
易度
西芹腰果的做法步伐
西芹腰果的做法步调：1
1成品
图。
西芹腰果的做法步调：2
2制作
方法
：芹菜洗干净
往
丢失
老丝，切小段，胡萝卜适当往
皮，切小块。
西芹腰果的做法步调：3
3热火下锅，参与
几滴油，少量盐，焯烫往
死味，捞出过凉火，控干水份备用。
西芹腰果的做法步调：4
4锅里适当油，腰果炒生衰出备用。调一个料汁，容器中参与
适当盐，鸡粗，少糖提陈，一勺火淀粉搅拌均匀
。
西芹腰果的做法步调：5
5锅里适当油，葱蒜爆锅，扁喷鼻香
。
西芹腰果的做法步调：6
6放进
食材翻炒。
西芹腰果的做法步调：7
7参与
调好的料汁，炒好出锅。
西芹腰果的做法步调：8
8成品
图。 |
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