白切护心肉的做法_白切护心肉怎么做_琪_feXjZ8E2的菜谱
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利剑切护心肉的做法
1张图片
“清爽
没有油腻的吃肉法。”
食材明细
平平
口味
煮
工艺
一小时
耗时
简单
易度
利剑切护心肉的做法步伐
利剑切护心肉的做法步调：1
1准备
:护心肉(我们叫隔沙肉)洗濯干净
。
利剑切护心肉的做法步调：2
2焯火五分钟。
利剑切护心肉的做法步调：3
3然后洗濯干净
，再次放进
电煮锅里，减几片姜，适当的火煮至肉生透约30分钟，视各人
喜好
的硬烂程度
，那肉带有筋能够多煮的光阴
。
利剑切护心肉的做法步调：4
4煮好了能够用筷子插一下间接很随便
插透那便是能够了，略微放凉。
利剑切护心肉的做法步调：5
5切片拆盘。
利剑切护心肉的做法步调：6
6准备
:喷鼻香
菜，蒜头。
利剑切护心肉的做法步调：7
7蒜头切终，喷鼻香
菜切小段，放进
碗里调喷鼻香
油，喷鼻香
醋，蚝油，搅拌均匀
酱汁便调好了。
利剑切护心肉的做法步调：8
8成品
图。
利剑切护心肉的做法步调：9
9成品
图。 |
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