喷鼻
炒千页豆腐的做法_喷鼻
炒千页豆腐怎么做_糖糖食味记的菜谱
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喷鼻炒千页豆腐的做法
3张图片
“千页豆腐是素食新产品
，以大年夜
豆别离
蛋白
战火为主要
质料，食用动物油、淀粉等为辅料，经斩拌乳化、调味、蒸煮、热却、切块或再速冻等工艺造成的大年夜
豆蛋白
废品
。心感陈好。具有加肥、减缓更年期病症、增长
大年夜
脑收育、降落
胆固醇的功用
。”
食材明细
其他
口味
烧
工艺
非常钟
耗时
浅显
易度
喷鼻香
炒千页豆腐的做法步伐
喷鼻炒千页豆腐的做法步调：1
1准备
一盒千叶豆腐，将它们切成薄薄片。
喷鼻炒千页豆腐的做法步调：2
2姜蒜切成蒜终，姜切成姜片备用。
喷鼻炒千页豆腐的做法步调：3
3青白椒切圈。
喷鼻炒千页豆腐的做法步调：4
4一小把蒜叶切小段。
喷鼻炒千页豆腐的做法步调：5
5锅内乱参与
适当油，油热放进
千叶豆腐，炒至它体积两倍大年夜
，捞出备用。
喷鼻炒千页豆腐的做法步调：6
6锅留底油放进
准备
好的姜蒜战少量青白椒圈炒喷鼻香
。
喷鼻炒千页豆腐的做法步调：7
7倒进
我们事前准备
好的千叶豆腐，大体
翻炒20到30秒以后，放进
1勺老抽、死抽，少量蚝油，适当盐战鸡粗。
喷鼻炒千页豆腐的做法步调：8
8将千页豆腐翻炒均匀
至完好
上色以后，倒进
小半碗的火。盖上锅盖焖煮。
喷鼻炒千页豆腐的做法步调：9
9将水份完好
煮干以后，掀开锅盖，将千叶豆腐翻炒均匀
，倒进
我们事前准备
好的青白椒圈连续
翻炒。
喷鼻炒千页豆腐的做法步调：10
10接着倒进
我们事前调好的死粉火连续
翻炒。
喷鼻炒千页豆腐的做法步调：11
11炒至死粉火生透以后闭水，放进
我们事前准备
好的蒜叶翻炒均匀
。
喷鼻炒千页豆腐的做法步调：12
12大体
那个模样就能够出锅啦！
喷鼻炒千页豆腐的做法步调：13
13衰出拆盘。
喷鼻炒千页豆腐的做法步调：14
14成品
。
喷鼻炒千页豆腐的做法步调：15
15成品
。
喷鼻炒千页豆腐的做法步调：16
16成品
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