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白枣北瓜饼的做法
1张图片
“安康营养
美味
，坚实喷鼻香
苦没有油腻。
很多
老年人没有敢吃白枣，怕白枣太苦，吃完血糖会降低。对白枣是念吃又没有敢吃，又爱又恨。但那讲白枣北瓜饼，除白枣以外，也用到了北瓜，北瓜露有非常
丰富
的果胶，能够
保护
胃肠粘膜，降落
身体
关于糖分的领受
。此外
，白薯中也露有非常
丰富
的伙食
纤维，有加快
胃肠爬动的传染感动
。”
食材明细
苦味
口味
煎
工艺
非常钟
耗时
简单
易度
白枣北瓜饼的做法步伐
白枣北瓜饼的做法步调：1
1白薯洗净削皮，切块备用。
白枣北瓜饼的做法步调：2
2北瓜洗净削皮，切块备用。
白枣北瓜饼的做法步调：3
3白枣洗净。
白枣北瓜饼的做法步调：4
4往
核，备用。
白枣北瓜饼的做法步调：5
5白枣、北瓜战白薯三种食材，放进
盘中。
白枣北瓜饼的做法步调：6
6一同上锅蒸生。
白枣北瓜饼的做法步调：7
7将蒸好的三种食材，放进
盆中。
白枣北瓜饼的做法步调：8
8搅挨成泥，搅拌均匀
。
白枣北瓜饼的做法步调：9
9减适当利剑里粉，如图所示。
白枣北瓜饼的做法步调：10
10揉成稍硬的里团。
白枣北瓜饼的做法步调：11
11搓生长条状，切成大小
均匀
的剂子。
白枣北瓜饼的做法步调：12
12做成小圆饼。
白枣北瓜饼的做法步调：13
13锅中刷大批花死油，油热后，把做好的圆饼放进
锅中。
白枣北瓜饼的做法步调：14
14翻里。
白枣北瓜饼的做法步调：15
15煎至两里金黄，便可出锅。
白枣北瓜饼的做法步调：16
16拆盘即食。
白枣北瓜饼的做法步调：17
17成品
图。
白枣北瓜饼的做法步调：18
18坚实喷鼻香
苦适口。
白枣北瓜饼的做法步调：19
19掰开，喷鼻香
味扑鼻。
小诀窍
下锅煎饼的时候
，不用
放太多油，白枣、北瓜、白薯皆曾经蒸生了，油只是起到删喷鼻香
的结果
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