素食版鱼喷鼻
肉丝的做法_鱼喷鼻
肉丝（素食版）_素食版鱼喷鼻
肉丝怎么做_polaris滴食记的菜谱 ...
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1张图片
“酸酸辣辣的鱼喷鼻
肉丝是一道很是
家常的菜肴，鱼喷鼻
肉丝的配菜没有一个尺度
，大师
可以依据
本身
的爱好
进行搭配。每次做这道菜都可以干失落
两碗米饭，今天就用杏鲍菇替换
肉丝，做一个素食版的鱼喷鼻
肉丝。”
食材明细
酸辣
口胃
炒
工艺
十分钟
耗时
简略
难度
素食版鱼喷鼻
肉丝的做法步调
1预备
食材：杏鲍菇洗净切成丝，胡萝卜洗净往
失落
表皮后切成丝，青椒往
失落
籽后切成丝备用。
2锅内倒进
15毫升玉米油。
3倒进
切好的胡萝卜丝。
4煸炒至断生，胡萝卜经由过程
油进行煸炒可以更好的让我们接收
胡萝卜中的维生素A。
5倒进
杏鲍菇丝。
6煸炒至断生。
7倒进
青椒丝。
8将所有食材煸炒平均
，杏鲍菇丝和胡萝卜丝有些变软，大要
煸炒2分钟。
9倒进
30克葱伴侣鱼喷鼻
肉丝酱。
10将所有食材煸炒平均
即可关火出锅。
11酸酸辣辣的可以干失落
两碗米饭。
小窍门
胡萝卜中的维生素A是脂溶性维生素，经由过程
油进行爆炒可以更好的接收
胡萝卜中的维生素A。 |
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