凤眼果炖鸽子排骨汤的做法_凤眼果炖鸽子排骨汤怎么做_琪_feXjZ8E2的菜谱 ...
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“凤眼果煲汤的功能
有延缓朽迈
，增进
消化，温中补脾，增进
发育。凤眼果中含有丰盛
的维生素c，维生素c可以或许
肃清
人体内的自由基，坚持
皮肤的弹性，延缓朽迈
。凤眼果中还含有丰盛
的淀粉，炊事
纤维可以利于消化，防止便秘。凤眼果煲汤还有利于发展
发育，预防缺钙。”
食材明细
平淡
口胃
炖
工艺
数小时
耗时
简略
难度
凤眼果炖鸽子排骨汤的做法步调
1预备
:鸽子，排骨。
2凤眼果。
3鸽子，排骨焯水。
4清洗清洁
，拍一块姜。
5将所以食材放进
炖盅里，添加适量的纯清水
盖好盖子隔水炖两小时。
6时光
到，炖好的汤。
7调点盐即可品尝。
8制品
图。
9制品
图。 |
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