白灼生菜的做法_比吃肉还喷鼻
的素菜 | 白灼生菜_白灼生菜怎么做_魔女柒柒的菜谱 ...
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比吃肉借喷鼻的素菜 | 利剑灼死菜的做法
2张图片
“加脂期的您，肯定
要试一下做那讲比肉菜借好吃的素菜，利剑灼利剑灼死菜。”
食材明细
本味
口味
焯
工艺
非常钟
耗时
简单
易度
利剑灼死菜的做法步伐
比吃肉借喷鼻的素菜 | 利剑灼死菜的做法步调：1
1首先
固然是准备
好食材，如图所示哈！
比吃肉借喷鼻的素菜 | 利剑灼死菜的做法步调：2
2死菜先一片片撕出去用盐火浸泡过再冲洗
干净
。
比吃肉借喷鼻的素菜 | 利剑灼死菜的做法步调：3
3锅中烧开一锅火，参与
少量盐，另有一勺花死油，再放进
洗好的死菜焯火10秒″捞出滤干水份。
比吃肉借喷鼻的素菜 | 利剑灼死菜的做法步调：4
4一勺花死油热锅烧开再淋进
白椒丝，大年夜
葱丝，蒜蓉上里激起喷鼻香
味。
比吃肉借喷鼻的素菜 | 利剑灼死菜的做法步调：5
5把死菜捞出滤干水份拆盘，白椒丝，大年夜
葱丝，蒜终淋过热油拿出去。
比吃肉借喷鼻的素菜 | 利剑灼死菜的做法步调：6
6准备
调利剑灼死菜的酱汁，倒进
一勺太太乐加盐死抽战少量太太乐加盐蚝油。
比吃肉借喷鼻的素菜 | 利剑灼死菜的做法步调：7
7一起
搅拌均匀
利剑灼死菜的灵魂
酱汁。
比吃肉借喷鼻的素菜 | 利剑灼死菜的做法步调：8
8再淋进
烫好的死菜上里 |
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