无水无油电饭煲焖鸡的做法_无水无油电饭煲焖鸡怎么做_美食妃英理的菜谱 ...

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“鸡肉应当 是我家日常吃的最多的肉类了吧，孩子爱好 吃的可乐鸡翅，炸鸡腿，有的时辰 会做三汁焖锅……之类的，究竟 是食肉动物家庭，从老滴到小滴都是一顿不克不及 少了肉的。鸡腿有的时辰 会炸着吃，都是在孩子馋了的时辰 ，做得少，由于 感到 油炸食物 不健康，炖的比拟 多，可是 孩子吃得少……由于 他不爱吃炖的……这是个很抵触 的工作 。我今天禀 享的这道无水无油电饭煲焖鸡真的能解决这个题目 ，此次 我焖了3只鸡腿，几乎都被儿子吃了，并且 是在还没炒完菜的情形 下，一上桌他就火烧眉毛 地开端 吃了，等炒完菜，就剩三根骨头了，肉所剩无几。如许 做的鸡腿是真的好吃，肉质特殊 特殊 的嫩，抖一抖骨头，肉就能失落 下来，软烂脱骨，并且 很进 味儿，我小我 感到 如许 做的鸡腿还很健康，进锅不放一滴水一滴油，出锅的时辰 能飘着一层油花！这不是把油脂给焖出来了嘛！这个周末还要做一次，夹烧饼吃，必定 受接待 ！” 食材明细

主料

鸡腿 3只

辅料

生抽 适量 老抽 适量 蚝油 适量 盐 适量 白糖 适量

调料

喷鼻 葱 2根 姜 2片 蒜 5瓣

原味 口胃 焖 工艺 三刻钟 耗时 简略 难度 无水无油电饭煲焖鸡的做法步调

1先来处置 鸡腿，琵琶腿洗净用牙签在概况 戳孔，多戳一些可以或许 辅助 进 味儿。

2参加 生抽，老抽，蚝油，盐和白糖，给鸡腿做个全身推拿 ，然后腌制一会儿，也可以装进 袋中腌制一夜。

3电饭煲内胆底部展 调料，葱段，姜片和蒜，把腌制好的鸡腿连同料汁一路 倒进 内胆。

4天际全瓷电饭煲内胆全陶瓷材质，能最年夜 水平 保存 食材鲜喷鼻 和养分 ，焖出的鸡腿才干 鲜嫩多汁。

5触屏“功效 ”按键，选择“煲汤”功效 ，轻触“开端 ”，电饭煲进进 工作状况 ，高清显示屏同步显示残剩 时光 ，工作停止 后电饭煲可主动 进进 保温模式。

6开盖的一刻真的喷鼻 懵了，焖好的鸡腿出了良多 汤汁，还漂着一层油花！

7肉质鲜嫩，很是 进 味儿，并且 可以轻松脱骨，这做法我想我会吃一辈子……