鲜虾藜麦花环饭团的做法_鲜虾藜麦花环饭团怎么做_不做妖精很多多少
年的菜谱 ...
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1张图片
食材明细
咸鲜
口胃
拌
工艺
三刻钟
耗时
简略
难度
鲜虾藜麦花环饭团的做法步调
1藜麦洗净。
2放电饭煲里，加约高处食材8毫米的水。
3白虾往
虾头洗净。
4放小煮锅里。
5煮熟，捞出。
6取一块皱皮椒洗净。
7烫一根菜心。
8取紫色洋葱，所有蔬菜切丁。
9煮熟的藜麦。
10取一些。
11虾往
壳切丁，所有食材放藜麦饭里。
12小番茄洗净。
13番茄对切放食材里，加食盐。
14拌匀。
15制品
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