豌豆苗拌核桃仁的做法_益智健脑美食，豌豆苗拌核桃仁_豌豆苗拌核桃仁怎么做_吴妈厨房 ...
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2张图片
“核桃仁拌豆苗具有益智健脑，预防缓和
解血汗
管疾病的功能
还能美容养颜，消减玄色
素，是一道做法很是
简略
的家常菜。”
食材明细
平淡
口胃
焯
工艺
十分钟
耗时
通俗
难度
豌豆苗拌核桃仁的做法步调
1预备
好食材。
2核桃仁用开水烫一下，撕失落
那层黄色的皮。豌豆苗洗净，从中心
切一刀，切成寸段儿。
3豌豆苗焯水断生捞出放进
提前预备
好的纯清水
中过滤一下捞出。
4预备
调料汁：生姜切末，把生姜末、生抽和米醋，白糖、橄榄油放进
容器内，一路
混杂
平均
。
5把处置
好的豌豆苗和核桃仁放进
年夜
碗中。
6把调料汁倒进
碗中。
7把料汁倒进
豆苗核桃中搅拌平均
装盘上桌。口感很是
幽香
，爽口又好吃哦！ |
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