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原标题：飞天圆梦 | 航天员到底有多自律？
“神十四”航天员迎来梦天舱
接下来还将与“神十五”乘组
在中国空间站“会师”
要颠末怎样的磨砺
航天员才气飞天圆梦？
从地面到太空
他们“自律到极致”
“白+黑，5+2”
杨利伟说听课困了就站背面
航天员的整个职业生活
是连续不停学习的过程
我国第一批航天员
都是从飞行员选拔而来
为了做好飞向太空的知识储备
底子理论课程起首安排上了
杨利伟回想：
“其时在课堂里学习
一开始坐不住，而且会打打盹
但是这时间不能打打盹
就本身自动站到背面去”
航天员的课堂里出现过两件趣事：
一是各人都在课堂背面站着上课
怕坐着上课犯困
二是课堂里弥漫着风油精的味道
把各人熏得特殊精力
航天员的学习节奏就是
5+2、白+黑
周六、周日都云云
晚上也“加班”
感觉“五脏六腑都移位”
也不放弃
许多航天员从幼年时
就不停自律又肯拼
陈冬当年刚进飞行学院
成为飞行学员时
体能稽核结果曾是倒数
1500米达标是5分10秒
他要跑7分钟
而3个月后必须通过合格测验
陈冬说：
“其时天天清晨6点半吹聚集号
我6点就起床加练
腿上绑上沙袋
晚上熄灯后练俯卧撑
3个月后，体能上去了
体重减了10公斤”
2010年
陈冬、刘洋、王亚同等7名飞行员
正式成为第二批航天员
航天员的练习是非常告急、辛劳的
此中有一项转椅练习
重要是锻炼人的前庭功能
转椅练习是陈冬的弱项
刚开始，每次转完
他都会出盗汗、头发晕
为了锻炼前庭功能
陈冬就买了一个可以旋转的电脑椅
让他的爱人推着他转
超重耐力与顺应性练习
是大部门航天员最深刻的影象
练习的重要装备是载人离心机
要求过载到达8个G
即人体自重的8倍
陈冬说：
“你会以为这8个G压在
每一寸肌肤、每一个细胞上
乃至感觉脏器都暂时‘位移’了
透不外气
你明显没有哭
但泪水会不受控制地甩出去”
正是由于对身心的磨练极为严肃
举行练习时，航天员左手边
设有一个赤色按钮
按下它，过载立刻降落
但是迄今为止
没有一个航天员按下过赤色按钮
云云“妖怪式”的练习
还不是跨进航天员行列“门槛式”的测验
而是每年都必须通过的练习
在太空
天天也对峙锻炼身材
现在我们有了本身的空间站
“神舟十二号”和“神舟十三号”乘组
已完成空间站之旅
“神舟十四号”乘组正在太空
自律的好风俗
他们也带到了这里
“动感单车”、跑步机、拉力带
……
恒久在轨的航天员
天天活动时间一样平常不少于2小时
这些健身运动
可以帮航天员
降服失重效应带来的身材侵害
一段视频带你看
航天员的“太空健身秀”↓
空想+举措+自律+对峙
乐成的背后
都是日复一日的积极
屏幕前的你
本日为空想积极了吗？ |
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