酸甜带鱼

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酸苦带鱼

• 酸苦带鱼的做法步调：1

  
  1

  带鱼段处理 好。

• 酸苦带鱼的做法步调：2

  
  2

  放盐，料酒，胡椒粉，姜，蒜抓匀腌造15分钟。

• 酸苦带鱼的做法步调：3

  
  3

  再用清水 冲洗 干净 。

• 酸苦带鱼的做法步调：4

  
  4

  沾上一层薄薄的粉。

• 酸苦带鱼的做法步调：5

  
  5

  备:姜，蒜，白葱头。

• 酸苦带鱼的做法步调：6

  
  6

  热锅放茶油，将带鱼段放进 中水煎造。

• 酸苦带鱼的做法步调：7

  
  7

  三分钟左右 翻里连续 煎造。

• 酸苦带鱼的做法步调：8

  
  8

  煎至两里皆金黄后放进 姜蒜白葱头炒一下让喷鼻香 味出去。

• 酸苦带鱼的做法步调：9

  
  9

  然后调味，放酱油，番茄酱，米醋，糖，减适当的火，大年夜 水烧开转中小水烧煮8分钟左右 ，带鱼进 味便可。

• 酸苦带鱼的做法步调：10

  
  10

  8分钟畴昔 了，如酱汁多能够大年夜 水支下汁便可。

• 酸苦带鱼的做法步调：11

  
  11

  拆盘便可上桌品味。

• 酸苦带鱼的做法步调：12

  
  12

  成品 图。

• 酸苦带鱼的做法步调：13

  
  13

  成品 图。