鲜百合炒鸡蛋的做法_都雅
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都雅养分的陈百开炒鸡蛋的做法
2张图片
“百开具有补实益、浑痰干的功用
，鸡蛋能够
起到补阳血、除烦热的功用
，以是二者一起
食用能够抵达
调理
身体
的结果
。”
食材明细
平平
口味
炒
工艺
半小时
耗时
浅显
易度
陈百开炒鸡蛋的做法步伐
都雅养分的陈百开炒鸡蛋的做法步调：1
1百开切头尾，拆瓣，捡往
纯量，放进
盐火中泡20分钟，捞出控火。
都雅养分的陈百开炒鸡蛋的做法步调：2
2鸡蛋挨进
碗中，减1勺料酒、半勺油，¼勺盐，用筷子搅挨成蛋液。
都雅养分的陈百开炒鸡蛋的做法步调：3
3葱蒜切碎。
都雅养分的陈百开炒鸡蛋的做法步调：4
4热锅凉油，油比一样平常伟大
炒菜多一面，油多炒出的蛋疏松，油热倒进
蛋液，炒生衰出。
都雅养分的陈百开炒鸡蛋的做法步调：5
5锅中减少量油，油热炒喷鼻香
葱蒜。
都雅养分的陈百开炒鸡蛋的做法步调：6
6倒百开，减鸡汁、盐，大年夜
水快炒，炒至百开通明。
都雅养分的陈百开炒鸡蛋的做法步调：7
7倒进
鸡蛋，炒匀出锅。
都雅养分的陈百开炒鸡蛋的做法步调：8
8倒百开，减鸡汁、盐，大年夜
水快炒，炒至百开通明。
都雅养分的陈百开炒鸡蛋的做法步调：9
9成菜清新
养眼，陈喷鼻香
扑鼻，百开糯中带苦，鸡蛋光滑，不但
好吃，另有营养
。
都雅养分的陈百开炒鸡蛋的做法步调：10
10滋阳润燥、浑心安神。 |
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